國考班導小妹

大學畢 先考營養師 再拚研究所

營養師是熱門職缺，雖不好考，仍吸引不少考生報考。25歲賴郁琳看準社區營養師夯，想要從事營養師工作，大學畢業後選擇先考證照，再拚考研究所，她認為考照先搶先贏，有了證照，隨時要工作都沒問題。

賴郁琳是實踐大學食品營養與保健生技學系畢業生，她在實習時，發現營養師的工作很有趣，可做為未來踏入職場的選擇之一，從大四上學期開始，即到補習班，為考證照而準備，不過首次考卻落榜。

賴郁琳說，除了念相關科系外，考營養師是因有興趣，實際接觸後，發現營養師不只服務醫院、學校，更可踏入社區，很多地方都需要營養師，也認為營養師極具挑戰，希望自己未來可從事營養師工作。

賴郁琳顛覆一般學生在大學畢業後、直接無縫接軌念研究所的一條龍方式，反而選擇先考照，隔年再拚研究所。她說，營養師考照一年有兩次考試，第一次沒成功，只好重來，第二次才通過取得證照，等於今年5月中才會拿到證照，畢業後停頓一年多，就是要給自己時間，再努力準備考研究所。

對於研究所要讀哪間學校或哪些系所，賴郁琳很有想法，她說，研究所不能隨便讀，應該選擇有興趣、對自己有幫助的系所，目標鎖定台大或台北醫學大學。除了營養師，她也對跟營養師息息相關的食品開發有興趣，她指出，因市面上很多健康食品，總不能當有人詢問到健康食品相關問題時，自己卻答不出來，豈不砸了自己招牌。

「想助人，就先從家人及朋友做起！」賴郁琳說，未來想從事營養師工作或是健康食品開發等，就是希望能幫助自己也能幫助別人，從調整飲食吃得健康做起，萬一身邊周遭的親友遇到疾病時，也不會這麼慌張，可以靠飲食慢慢調整恢復正常，先考取證照，等於多給自己一個求職機會。

考營養師…留意時事 別漏重要訊息

營養師考照不容易，即使相關科系畢業生，要準備考試也備感壓力。賴郁琳考了兩次才取得證照，她建議考生，最好多留意時事，避免漏掉重要訊息，否則答不出考題，只能讓試卷留下空白。

賴郁琳說，「食品衛生與安全」考科跟時事有關，尤其近幾年食安問題多，黑心油、黑心食物等話題新聞夯，大家都很重視。重要政策隨時都在變，考科也變得很活，準備較困難，有參加補習班的考生，老師會幫忙整理，整理出最新的訊息，但沒參加補習班的考生，可能要隨時留意新聞，避免漏掉最新資訊。

「營養師不好考，最好別分心！」賴郁琳舉自己為例，她說，大四上學期就開始補習，但因剛好卡到要實習，在台大醫院實習半年，不僅要團膳、跟著營養師到社區進行衛教，還有臨床實習，跟著營養師到病房巡房。因實習時間長，排擠到念書時間，導致蠟燭兩頭燒，很難全心投入，所以考了兩次才成功。

賴郁琳建議考生，最好要做筆記，在考前衝刺時，根本沒時間翻書，直接翻筆記最快，因為上面記錄的都是重點。

不過營養師考試往年錄取率低，該如何提升信心？賴郁琳說，一開始很慌張，害怕自己無法順利考上，但直到考上後才發現，不是難不難的問題，而是有沒有念到、有沒有準備好的問題。

另外，賴郁琳也強調，讀書時只要一遇到問題，最好「立馬」、「當下」或「當日」向老師尋求答案，一有問題一定要先問清楚及釐清問題本身，否則問題會越積越多、越來越大洞，這也是很多考生的老毛病，處理方式及態度總是把問題丟著不管，這是大忌。


引自 2018-05-05 聯合報 記者陳妍霖
https://udn.com/news/story/6939/3124302
https://udn.com/news/story/11320/3124304