天氣變化是所有民眾所關心議題，中央氣象局每天的預報，常承受民眾「不準」等批評、怒罵，公務員的壓力可想而知。今年高普考氣象類科雙榜考生胡博皓卻一心只想進入氣象局，他從大二起就立定考公職，確定錄取後，優先選擇分發氣象局，他不擔心民眾罵聲，只想進入氣象領域。
「國小就萌芽氣象的興趣」，胡博皓說，他自小住在宜蘭，沒有五花十色的娛樂，從小就是與大自然為伴。宜蘭常常下雨，他在家常望著雨景，好奇雨從哪裡來的？直到去了科教館才解謎。
升上國中，胡博皓參加國中自然科學資賦優異方案，常常到外觀察大自然或在室內做實驗，高中也參加科學實驗班，幾乎求學路程都一路與自然科學相伴。胡博皓說，科學領域廣泛，他對地球科學最感興趣，每次念書都很快樂，考大學就填了大氣系。
可是，當時長輩冷不防提醒，「太冷門，以後的路很難走」。胡博皓說，全台僅3間大學有相關系所，他也大致了解業界領域現況，但累積多年熱誠，「上了賊船，就只能當海賊王」，他仍義無反顧選填大氣系，父母也贊同。
胡博皓大學時，還到氣象局旗下的觀測站實習一個月，他說，氣象結合觀測、數學、研究，每項工作都很好玩，他大二就決定進氣象局任職。
進入氣象局工作，難免得承受民眾「超不準」等批評，胡博皓笑說，他曾聽老師解釋，大家可以接受股市預測失準，卻對天氣預報無法接受，科學本來就有誤差。不過，如果民眾需要情緒的出口，政府單位本來就是服務人民，要概括承受。
胡博皓大二起參加普考，胡博皓笑說，氣象類科沒得補習，一切都靠自己，為了累積考試經驗，就提前報考，不過，因仍在就學中，考上也不能保留，他仍以學業為重，沒有特別準備。
直到升大四、畢業後，胡博皓才開始認真準備國考，去年高普考分別差10、6分，今年則是高普考雙榜生。
早起早睡考公職 避吃讓血糖飆升食物
胡博皓自國中起就鑽研自然、科學領域，準備高普考氣象類科，為提升專注力，他也以科學理論，擬定生活作息，他每天早睡早起，晚上10點半就寢，飲食上則不吃甜食，搭配晨跑、下午慢跑，坐下50分鐘起身10分鐘散步，維持血糖穩定。
胡博皓說，他每天讀書約10多個小時，讀書專注力高，才有效率，人的專注力有限，他讀書每50分鐘，就會起身10分鐘散步，並調整生活作息。
他每天早睡早起，6點半就起床，晨跑20分鐘後，他會邊看英文邊吃早餐，之後就到圖書館開始讀書。他將時間分割成上午、下午、晚上3個時段，上午選擇念理解性高的專業科目；下午疲累時，他會去慢跑，刺激血液循環，恢復元氣後，再一路讀書到晚上8點；若專注力足夠時，他會延長到10點，10點半準時就寢。
胡博皓說，他避免吃血糖會飆升的食物，以免影響思緒。他曾實驗過，早餐隨意吃，起初專注力很好，早上9點、10點又感到疲累，改成一杯無糖綠茶、搭配五穀雜糧，不僅專注力延長至中午12點，微量咖啡因還有助提神。
讀書時，胡博皓不做筆記、大量練習考古題，胡博皓說，他時間比較緊縮，加上地球科學是理科，他都是以「徹底了解觀念」為主，與其花時間寫筆記、練習已考過題目，不如多念幾次觀念。
另外，胡博皓不會太壓迫自己，避免影響讀書效率、心情，他說，不管有沒有念完或念熟，就是「盡人事聽天命」，按照自己節奏，每天一點一滴累積，讀書碰上倦怠期，他會放假偷閒。
引自 2017-11-24 聯合報 記者呂思逸
https://udn.com/news/story/6939/2838429
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