讀書做事不到1小時你就覺得度日如年、坐不住？
試試「番茄鐘學習法」4步驟把工作時間切開分段，讓你不知不覺就完成事情～
有試過的同學/粉絲也歡迎分享你的實用經驗喔^^
作法：
(1) 鬧鐘設定25分鐘，集中精神學習一個科目/做一件事
(2) 休息5分鐘 (做什麼都可以)
(3) 重新開始學習25分鐘 (最好要關手機)
(4) 經過4個番茄鐘後，再休息一段較長的時間約15~20分鐘
ps：你有注意到番茄上的小工人嗎？跟他一起拆解工作吧^^
資料來源 http://www.30.com.tw/webonly_content_892.html
圖片來源 pixabay
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